Leistungen
Genug vom unpersönlichen Fitnessstudio? Bei mir erwarten dich professionelle Beratungsgespräche, Messung deiner Fortschritte und Anpassung deines persönlichen Trainingsplans, Trainingsplan basierend auf neuester Erkenntnissen und Studien zur optimalen Ergebniserzielung, uneingeschränkte Betreuung bei Fragen und Problemen über meinem WhatsApp Channel und Videoanalyse (auch für Tageskunden)
Lass uns zusammen großes erreichen und dein persönliches Wohlbefinden steigern! Melde dich hier für ein kostenloses Erstgespräch und Training an!
PERSONAL TRAINING
Im 1:1 Personal Training kann explizit an den individuellen Schwächen gearbeitet und eine optimale Basis für eine leistungsfähigere Zukunft gelegt werden. Oberste Prioritäten: Schmerzfrei und Wohlbefinden
Sportartspezifisches Training
Du bist Sportler und möchtest deine Leistung auf dem Spielfeld verbessern? Du hast Beschwerden, die immer wieder auftreten? Du möchtest nach einer Verletzungspause wieder ins Training einsteigen und Dein „Comeback“ feiern? Dann bist du bei mir genau richtig!
Gruppen Training
Werde Teil einer Community, die Dich mit Spaß zu Deinem Traumkörper führt. Es werden regelmäßige Gruppentrainings mit einer begrenzten Anzahl an Teilnehmer angeboten, um eine hohe Qualität der Trainingseinheiten zu garantieren.
Ernährungscoaching
Die Ernährung spielt eine aktive und entscheidende Rolle in deiner Gesundheit sowie deinem Wohlbefinden. Hast du Probleme mit der Gewichtszunahme, der Reduzierung deines Körperfettes oder mit dem Muskelaufbau? Letztendlich stellt sich immer wieder dieselbe Frage: „Was darf oder soll ich essen?“
ÜBER MICH
Mein Name ist Michael Terdy und ich bin 35 Jahre jung. Sport ist seit meiner Kindheit ein
großer Teil meines Lebens. Nach Fußball und American Football habe ich im Alter von 20
Jahren meine Leidenschaft als Trainer entdeckt. Im Jahr 2011 startete ich als Fußballtrainer
in Siegendorf.
Im Jahre 2012 begann ich mit meiner Ausbildung zum Kinder
Fußballtrainer.
Drei Jahre später durfte ich weitere Ausbildungen im In- sowie Ausland absolvieren. Auch
heute noch versuche ich mich mit den modernsten und neuesten Ansätzen im Bereich Personal
und Athletiktrainings zu beschäftigen und fortzubilden. Seit Jänner 2018 bin ich im
Trainerteam der Kampfmannschaft in Siegendorf als Athletik-, Individual und Personal Trainer
tätig. Dadurch sammelte ich die letzten Jahre mit Leistungssportlern viele Erfahrungen,
welche ich nun in meine Arbeit integrieren kann.
Ende 2019 durfte ich nach 1 Jähriger Planung mein eigenes Personal Trainings Studio eröffnen. Ich arbeite mit einem selbst zusammengestellten Konzept, welches individuell auf den Kunden angepasst wird um bessere Erfolge zu erzielen. MT Performance beinhaltet ein 360 Grad Konzept rund um Fitness, Ausdauer, Kraftsport-/ Leistungssport und Ernährung. Mit diesem Konzept unterstütze ich Menschen bei der Optimierung dieser Grundpfeiler für die Erreichung ihrer eigenen persönlichen Ziele. Seit Sommer 2023 bin ich Co-Trainer der Kampfmannschaft des SV Leithaprodersdorf in der Burgenlandliga.
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Lass mich dir helfen deine Ziele zu erreichen